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提高免疫力的7款保健品及優點優
2018.12.25

文章来源:由「百度新聞」平台非商業用途取用"http://mt.sohu.com/it/d20170507/138905032_784306.shtml"

原標題:提高免疫力的7款保健品及優點優聚品牌良藥成百姓安康在我國現行的保健食品功能范圍里,“增強免疫力”功能聲稱排名第一。我們常說:“增強免疫力就能提高抵抗力。”其實這話并不完全正確。免疫力不等于抵抗力,抵抗力包括免疫力、排異能力、修復能力(愈合和再生能力)等眾多能力,免疫力只是其中的一種。眾所周知,人體的免疫系統是覆蓋全身的防衛網絡,它的功能與健康密切相關。因此,有益于免疫系統的天然保健食品一直受到市場青睞。但事實上是單獨的任何食物、補品都不增強免疫力。增強免疫力的方法唯有1.健康均衡的飲食。規律的運動戶外活動(促進肢體發育,促進技能發展,促進大腦發育,還可以保護視力);2.充足的睡眠(少了不好,多了也沒有必要);3.保持好心情。壓力、焦慮、抑郁可能會讓人免疫力下降,可能也跟壞情緒影響食欲、影響睡眠,從而間接地影響了健康有關。4.預防接種。預防接種是利用人體自身的免疫系統的防御機制(免疫反應)來建立起對抗特定感染的能力。疫苗可以保護孩子(還有成人),讓他們自身的免疫系統強大起來,戰勝有害的感染。但免疫力確實低下的人群適量攝入以下7種保健品,配上以上提及的4點,可做到增加免疫力。蛋白質粉:白細胞是人體的免疫細胞,它與抗體的合成都需要蛋白質。只有蛋白質充足,當碰到體外異蛋白入侵(比如細菌和病毒),身體才會啟動免疫系統,制造抗體和白細胞來對抗。所以足量的蛋白質對于增強免疫力是很重要的。優點:補充優質蛋白,提高免疫力。牛初乳:含有多種生長因子、免疫球蛋白、生物活性肽結合蛋白及人體所需的維生素和微量元素,其中,免疫球蛋白能夠與病原微生物及毒素等抗原結合,形成抗體,提高成年人系統免疫能力。優點:含活性免疫球蛋白,提高免疫力。維生素C:當機體感染時,白細胞內的維生素C水平急劇減少。補充維生素C可增強中性粒細胞的趨化性和變形能力,提高殺菌能力。優點:抗氧化作用強,提高免疫力。蜂膠軟膠囊:清除自由基,增強免疫力,抗輻射,延緩衰老,對預防疾病發生有不錯的效果。優點:清除自由基,增強免疫力。輔酶Q10軟膠囊:具有提高人體免疫力、增強抗氧化、延緩衰老和提高人體活力的功能。優點:強抗氧化作用,提高免疫力。螺旋藻片:提升免疫力,抵御病毒入侵。螺旋藻中富含能夠提高免疫所需的活性物質,能改善人體內的免疫值,防止有害的低密度脂蛋白形成,對眼睛和皮膚的健康有很大的幫助。此外,螺旋藻中含有的超氧化物歧化酶能有效地抵抗過氧化自由基,延緩細胞衰老,具有調節機體代謝和提高人體自身免疫的功能。優點:富含能夠提高免疫所需的活性物質,抵御病毒入侵。靈芝孢子粉:含有靈芝多糖,可增強免疫系統的機能,加速血液微循環,提高血液供氧能力,消除體內自由基,提高肝臟、骨髓、血液的合成能力,延長壽命等。優點:慢病養生上上品,降脂降壓降糖、保肝解毒、改善睡眠、增強免疫力。需要注意的是,靈芝、人參、蜂產品等在添加于食品時有一定的局限,且不適合所有人群,像其他一些產品具有廣泛的適應性,比如益生菌、維生素C、輔酶Q10等。免費咨詢電話:0531-8888622815688879666你看了·秒,轉發只需1秒返回搜狐,查看更多責任編輯:聲明:該文觀點僅代表作者本人,搜狐號系信息發布平臺,搜狐僅提供信息存儲空間服務。閱讀()

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