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因為狐臭引起焦慮的人越來越多，狐臭會影響個人正常社交，造成情緒低沉憂郁，整日悶悶不樂，自我譴責，睡眠差，出現難以排解的抑郁心境，對生活沒有樂趣，對前途失去希望，認為自己沒有用處。那么自己身上有狐臭應該怎么辦才好？自己身上有狐臭應該怎么辦才好？狐臭是俗稱，一般叫臭汗癥，是指在多汗或者汗液不易蒸發和大汗腺所在的地方，有小汗腺和大汗腺兩種分泌的地方都可以產生，比如大汗腺像腋窩、腹股溝；小汗腺像足底、手，女性乳房下大汗腺的地方都會引起。一種是遺傳的，還有一種是非遺傳的，大部分跟遺傳有關系。小汗腺引起的種臭汗癥往往以多汗癥伴發，在足跖和趾間比較多，因細菌分解汗液以后產生臭味。大汗腺受內分泌的影響，在青春期大汗腺比較活躍，引起臭汗癥多在青春期發生，到老年以后自然的消退或者消失。由于細菌與大汗腺的分泌發生作用，產生不飽和脂肪酸才導致特殊的臭味形成。自己身上有狐臭應該怎么辦才好？其實有狐臭你也不必過于緊張，情緒的調節對狐臭的調理十分重要，首先你要做的就是讓自己保持一顆平常心，然后再去找適合自己情況的方法，堅持下去。狐臭患者運動完之后或者夏天天氣比較熱，新陳代謝比較快，出汗之后盡量先洗澡，然后清理腋窩處的汗液，患者盡量穿一些透氣性良好的衣服。如果腋臭的味道比較大，可以選擇噴香水掩蓋身上的味道。腋臭在通常情況下不用治療，是可以痊愈的，也不是一種疾病，而狐臭屬于疾病，會持續不斷的散發一種難聞的氣味，而且這種氣味比腋臭還刺鼻，很好區別。患者在日常生活中要多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。自己身上有狐臭應該怎么辦才好？自己身上有狐臭應該怎么辦才好？不要過于緊張焦慮，方法小編已經告訴你了，堅持下去，狐臭一定會遠離你！

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