馬桶品牌

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在剛結束的上海進博會上，僅有膠囊大小的全球最小的心臟起搏器Micra2.0版本的亮相，引起了公眾熱議。而馬來西亞國家心臟中心（IJN)于2020年成為美國以外首家為病人植入MicraAV起搏器的醫院，成為了馬來西亞心臟醫療領域的一個重要里程碑。花花此前到過該中心參觀采訪，了解了心臟相關的一些簡單的醫學知識。　　　　據統計，心臟類疾病是全球第一大死因。每年約有1790萬人死于心臟疾病，是全球死亡人數的31%；其中85%是由心臟病發作和中風引起的。而在中國，心血管疾病（如心臟病）占中國死亡率約41.9%。但其實很多人和花花一樣，日常為工作和生活奔波勞碌，忽視了對心臟的保護，關注心臟的健康已經刻不容緩。　　　　導致心臟類疾病的風險因素包括吸煙、不健康的飲食(包括高鹽攝入)、壓力大的生活方式(導致的高血壓)、久坐不動的生活方式等。如果生活中出現頭暈、惡心或嘔吐；下巴、脖子或背部疼痛；手臂、肩膀不適或疼痛；呼吸急促等癥狀，就應注意心臟健康哦。　　　　日常可以多測量血壓、保持健康的體重、控制膽固醇在一個健康、安全的水平，并且規律地進行運動、冥想，另外，注意飲食搭配要健康均衡，每天吃足夠量的蔬菜、水果、蛋白質、谷物。　　　　今年9月29日世界心臟日，花花代表中國博主和全球KOL一起參加由馬來西亞醫療舉辦的主題活動，進行了心臟保健的有氧運動，看著視頻跟著花花一起動起來吧！　　

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